Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
03 wrz 20
Dziennik hrldfischer, 03 wrz 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen schönen Donnerstag wünsche ich, nach einem Spaziergang in der Frühe um 3 Uhr morgens 🙂
116,1 kg
Do tej pory straciłeś:
35,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
21,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 września 2020:
554 kcal
Tłusz: 16,40g | Białk: 79,87g | Węglo: 21,92g.
Śniadanie:
Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Arla Skyr, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Lunch:
K-Classic Kochhinterschinken, Omelett oder Rührei.
Obiad:
Aldi Deutsches Corned Beef, Spargelcremesuppe.
więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień
36 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Na, du bist aber ein echt früher "Vogel"... Guten Morgen!
02 wrz 20 przez użytkownika:
Luise Freiheit
Guten Morgen ich hoffe du konntest dich noch ein wenig hin legen. ☕🙋♀️
02 wrz 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Guten Morgen... nur so kriegt man die besten Würmer😂 Ich wünsch dir einen schönen Tag🌞
03 wrz 20 przez użytkownika:
Zabine007
🙃 wünsche dir einen schönen Donnerstag Abend Harry!🍀
03 wrz 20 przez użytkownika:
Lotti73
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię