Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 97,18g | Białk: 125,35g | Węglo: 249,53g.
Lunch: Miso Soup, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Sushi Daily Sweet Soy Sauce, White Rice, Cooked Salmon. Obiad: Olive Oil , Black Bread, Le Paturon P'tit Fondu à la Crème , French Baghrir Crepe. więcej...
|
|
2316 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo HIIT - 41 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|