|
SP's ones
|
115,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 80,26g | Węglo: 258,06g.
Śniadanie: Baguette, Paul Bretzel, Lait Entier, Thé sans Sucre. Lunch: Alesto Cranberries, McVitie's Digestives Light, Marks & Spencer Triple Belgian Chocolate Chunk Cookies, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Rôti de Porc, Heinz Salad Cream, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Auchan Salade Iceberg, Tomates, Carottes. Obiad: Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Leader Price Moutarde de Dijon, Lidl Coquillettes. więcej...
|
|
3257 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 36 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 24 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|