Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 88,24g | Białk: 60,46g | Węglo: 42,35g.
Śniadanie: Trader Joe's Uncured Apple Smoked Bacon, Animal Fat or Drippings, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Heavy Cream, Parmesan Cheese (Grated). Lunch: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Taylor Farms Sunflower Crunch Chopped Kit. Obiad: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Przekąski/Inne: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|