|
PHOTO: Found a great new dog park, getting sun and a break from work with our puppy Aim for 2663C, 100 fat, 300 carbs, 140 prot Reached 2476C, 80 fat, 327 carbs, 118 prot k907M 2476C, 145.8up 15.5up 123lm(84.5%) 29.5" slept 10:00p-6:00a 8h, fast 11:00p-11:00a 12h, water 8.0c Started 9/6 GAIN CYCLE at 144.2lb, 122lean (15.1% fat) PUArcher2x8, PlUpCommando 8,5,4, Easy Wipers 8,6,4, DipCountertop 5
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2476 kcal
|
Tłusz: 80,28g | Białk: 117,79g | Węglo: 327,18g.
Śniadanie: LTYY Almost Vegan Protein with Whey, Bertucci's Tiramisu, Gosling's Ginger Beer, b.good Sweet Potato Fries, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, b.good El Guapo Burger, Bananas, Riceless Vegan Protein, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Macadamia Nuts, Hummus, Trader Joe's Organic Soft Multigrain Bread, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Blue Ribbon Hot Dog Roll, Water. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
What an attractive couple!!
08 wrz 20 przez użytkownika: cb27713
|
Photos great. You both look so happy.
08 wrz 20 przez użytkownika: carol655
|
08 wrz 20 przez użytkownika: RapOet
|
You are a beautiful couple! Wish you continued happiness.
08 wrz 20 przez użytkownika: GibJig
|
Don't see a puppy but she is a beauty! 💕
08 wrz 20 przez użytkownika: davidsprincess
|
You guys make a gorgeous couple!
08 wrz 20 przez użytkownika: Diana 1234
|
08 wrz 20 przez użytkownika: one.point.O
|
I was going to say the same thing.... gorgeous couple!
08 wrz 20 przez użytkownika: melissapko
|
We got all the pretty people here on FS taking care of ourselves.
08 wrz 20 przez użytkownika: Joelmel
|
08 wrz 20 przez użytkownika: melissatwa
|
Beautiful couple. Thanks for sharing.
08 wrz 20 przez użytkownika: pegaleg54
|
You're wife is drop dead gorg.
08 wrz 20 przez użytkownika: Good Gracious Curvaceous
|
All I see are puppy eyes🥰🥰🥰🥰
08 wrz 20 przez użytkownika: ocean_girl
|
Thank you for the love yall. ❤
Might post a photo of the puppy one of these days too.
09 wrz 20 przez użytkownika: RapOet
|
09 wrz 20 przez użytkownika: Alnona
|
Hey @nomanmalik your comment was mad spammy. 1. I've never seen a comment from you before, and then your "comment" is a whole post in itself. 2. Nothing to do with my post or my journey. 3. I am not on a keto diet, and don't need advice about keto diets. If you really are trying to help people, find out what they're interested in BEFORE you offer your "help".... cause otherwise it's not help, it's an assumption along with spam
09 wrz 20 przez użytkownika: RapOet
|
Hey man there what everyone calls the trolls. They create burner accounts just to spam our posts pushing crap products and websites. You can delete their comments and report them somehow but they pop up fast. Like all those stupid calls I get about my vehicle warranty.
09 wrz 20 przez użytkownika: one.point.O
|
Thanks @one.point.O I just deleted it. LOL the vehicle warranty! Is there a spam button, or is something complex to mark them as spam?
09 wrz 20 przez użytkownika: RapOet
|
Not sure. Others say they report the accounts. Maybe on the website. The app features are limited.
09 wrz 20 przez użytkownika: one.point.O
|
It's okay, most comments are cool people like you . That's my focus 🌟
09 wrz 20 przez użytkownika: RapOet
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|