Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 43,92g | Białk: 89,40g | Węglo: 210,17g.
Śniadanie: Milka Darkmilk Абрикос и Фундук , Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Ашан Слива Желтая, Ашан Слива Желтая, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , пирог со сливами, Рис Отварной, Куриное филе в молоке, Parmalat Молоко 0,5%. Obiad: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Exponenta High-Pro. Przekąski/Inne: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Ашан Слива Желтая. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|