|
40.8%
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 64,47g | Białk: 73,05g | Węglo: 132,24g.
Śniadanie: Quaker Banana & Oats Muffin Bars. Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Wellshire Farms Turkey Kielbasa, Lunch Mate Thick Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Chosen Foods Avocado Oil Mayo. Obiad: Strawberries, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Hash Brown (from Frozen), Egg, Egg White. Przekąski/Inne: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Promax Chocolate Mint Energy Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shake Those Pounds
|