Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 103,14g | Węglo: 193,26g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Лимонный, Картофельное Пюре, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Sporty Light Protein Cookie Cherry, Жареная Говядина (Только Постное). Obiad: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Творог 9%, Зеленые Оливки, Икра, Макароны Отварные, Семга Слабосоленая, Лаваш. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|