|
-500грамм.Ну вот и обратно вернулась, благодаря здоровому сну и нормальной вчера физ.нагрузочке🙂Всем солнышка за окном!!!
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 69,71g | Białk: 97,14g | Węglo: 146,49g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дикси Слива, Нектарины, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Lunch: Вода, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Сметана 15%, Дикси Кабачок. Obiad: Вода, Масло сливочное крестьянское несоленое, Картофель, Молоко из Вологды, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Przekąski/Inne: Вода, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|