Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 71,06g | Węglo: 136,53g.
Śniadanie: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе, Из Села Удоево Ряженка 4%. Lunch: Сахар, Чай, Слобода Масло Подсолнечное, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Болгарский Перец, Яйцо, Картофель, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каждый День Сыр Фасованный Сливочный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Хлеб "Кутузовский". więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.ruzmetova
|