Dziennik Mariya Sunshine, 17 wrz 20

-750грамм.Ну надеюсь,что потихоньку идем вниз...🙂Всем отличного настроения!😉
97 kg Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.    Wciąż do stracenia: 33,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 września 2020:
1584 kcal Tłusz: 70,01g | Białk: 96,97g | Węglo: 146,74g.   Śniadanie: Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дикси Слива. Lunch:  Вода,  Соль, Пятерочка Груша Конференция, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Сметана 15%, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Брокколи. Obiad:  Вода, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Вода, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Конечно идем👍💪❤️ 
17 wrz 20 przez użytkownika: NataMihaleva

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariya Sunshine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.