|
SP's // periods
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 88,80g | Węglo: 144,30g.
Śniadanie: Lait Entier, Thé sans Sucre, Lait Entier, Thé sans Sucre, Lait Entier, Thé sans Sucre. Lunch: Sainsbury's Oaty Biscuits, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Chou-Fleur, Heinz Salad Cream, Carrefour Rôti de Porc, Auchan Salade Iceberg, Pomme, Pomme, Menthe. Obiad: Menthe, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Przekąski/Inne: Carrefour Pain, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Auchan Salade Iceberg, Heinz Salad Cream. więcej...
|
|
2908 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 38 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|