|
97,45 сегодня.+400 грамм.Вот мне и недопитый стакан воды вчера.Уже две недели,можно сказать,цифра 97 присутствует в моем весе... Интересно сколько ещё она будет присутствовать до смены на также временную цифру 96...Ну и всем удачи, конечно же,и отвесиков!А я буду смотреть и ждать дальше.🙂
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 69,97g | Białk: 97,24g | Węglo: 147,12g.
Śniadanie: Ягодный Край Желе Яблочное, Яшкино Вафли Шоколадные, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Лук Репчатый, Дикси Кабачок, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Przekąski/Inne: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
У меня месяц организм привыкла к весу 84, а потом начал отдавать лишнее) Так что здесь лучше поговорка "Тише едешь, здоровее будешь" самое оно💪 Ты вон какая умница😍такой результат за год сделала👍🔥❤️
22 wrz 20 przez użytkownika: NataMihaleva
|
22 wrz 20 przez użytkownika: NataMihaleva
|
TashaMiheva,Ну да не торопимся никуда кроме как к здоровью))). Месяц это еще нормально,терпимо))). Ну глядим дальше,главное чтобы не было упадка настроения,не люблю это дело...)))Пока еще сил накопишь на позитивный лад жизни, пока физические силы появятся для активностей...)))
22 wrz 20 przez użytkownika: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|