Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 68,70g | Białk: 80,17g | Węglo: 202,33g.
Śniadanie: Каждый День Сыр Фасованный Сливочный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе, Молком Молоко 3.2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каждый День Сыр Фасованный Сливочный, Вареное Яйцо. Obiad: Kalleh Крем Чиз, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Хлеб "Новый". Przekąski/Inne: Сахар, Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.ruzmetova
|