|
I think what is so important in a diet is sticking to it and also the exercise.
so soon it's my morning coffee and then it the door to start the day with my morning walk...see ya later!
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 99,07g | Białk: 70,02g | Węglo: 34,29g.
Śniadanie: Bacon, Silver Hills Big Red's Bread, Cream Cheese , Egg. Lunch: Hellmann's Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Avocados . Obiad: Chocolate Fat Bomb, Hellmann's Mayonnaise, Schneider's Hot Dog, Zucchini. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|