|
-100 грамм.Отличного всем времени Ваших суток!🙂😉
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 69,08g | Białk: 93,16g | Węglo: 147,06g.
Śniadanie: Дикси Слива, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вода, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. Lunch: Вода, Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Obiad: Вода, Вода, Перекресток Яйцо Куриное, Соль, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, из Вологды Молоко 1,5%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Ягодный Край Желе Яблочное, Творог 18%. więcej...
|
|
2577 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|