Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 122,10g | Białk: 113,33g | Węglo: 13,29g.
Śniadanie: Scrambled Egg , Selection Bacon, Thick Slices. Lunch: Cucumber (with Peel) , Salad Dressing, Subway Tomatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Lettuce. Obiad: Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat Skinless), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Przekąski/Inne: Fat Bomb, Fat Bomb. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|