Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3442 kcal
|
Tłusz: 135,26g | Białk: 161,46g | Węglo: 375,83g.
Lunch: Toque du Chef Couscous Royal. Obiad: Baguette, White Bread , Aldi Comté, Chicken Breast, Le Paturon P'tit Fondu à la Crème . Przekąski/Inne: LU Granola. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|