Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
3057 kcal
|
Tłusz: 132,82g | Białk: 130,87g | Węglo: 355,03g.
Śniadanie: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Lunch: Лук, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Арахис, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Сыр Российский, Сыр Российский, Белый Хлеб, Nutiva Семена Чиа, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Obiad: Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр Российский, Иней Шинка Пикантная, Картошка Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Винегрет без Масла, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|