Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
2292 kcal
|
Tłusz: 101,92g | Białk: 114,33g | Węglo: 242,06g.
Śniadanie: Мандарины, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мандарины, Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски, Русское Море Селедочка Столичная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Скумбрия Запеченная, Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски, Мёд, Мандарины, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|