|
Лето прошло... Взяла абонемент в тренажёрный зал! Впервые в жизни!
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1578 kcal
|
Tłusz: 71,91g | Białk: 63,37g | Węglo: 153,72g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lunch: San Bonsai Фунчеза, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Комбинат Детского Питания Вареники с Картошкой. Obiad: Лента Минтай Жареный, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром. więcej...
|
|
2277 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 49 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 11 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daria Mikituk
|