Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1452 kcal
|
Tłusz: 115,94g | Białk: 95,41g | Węglo: 24,96g.
Śniadanie: Pork and Beef Sausage, Selection Bacon, Thick Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Hellmann's Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Lettuce. Obiad: Cheddar Cheese, Mushrooms, Meat Loaf, Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Cauliflower. Przekąski/Inne: Fat Bomb. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|