Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2013
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 117,67g | Białk: 95,87g | Węglo: 74,88g.
Śniadanie: Coconut Vegetable Oil, Scrambled Egg, Cappuccino, Feta Cheese, Cherry Tomatoes. Lunch: Walnuts, Cucumber (with Peel), Smoked or Cured Ham, Celery, Edam Cheese. Obiad: Flax Seeds, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Onions, Extra Lean Minced Beef, Celery, Butter. Przekąski/Inne: Hard Lollies, Plain Yoghurt (Whole Milk), Honey, Herbal Tea. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|