Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1054 kcal
|
Tłusz: 41,61g | Białk: 36,45g | Węglo: 162,18g.
Śniadanie: Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Eggo Blueberry Waffles, Log Cabin Sugar Free Syrup. Lunch: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Sun World Red Seedless Grapes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Schmidt 647 White Bread, Hormel Natural Choice Rotisserie Style Deli Chicken Breast, Meijer Lite Mayonnaise, Lay's Baked! Original Potato Crisps. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|