Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1996 kcal
|
Tłusz: 94,77g | Białk: 72,97g | Węglo: 240,33g.
Śniadanie: Редис, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Груша, Банан, Грецкие Орехи, Сметана , Творог 5%. Lunch: Яблоко, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Крем-Суп из Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Апельсин. Obiad: Халва, Сливы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кукуруза Вареная. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|