Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
936 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 74,16g | Węglo: 59,43g.
Śniadanie: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers (Sauteed), Egg Substitute (Liquid). Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Obiad: Provolone Cheese, Mozzarella Cheese, Tomato Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Barilla Lasagna Noodles Pasta. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|