Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1563 kcal
|
Tłusz: 72,25g | Białk: 72,66g | Węglo: 151,59g.
Śniadanie: Сдобное Изобилие Слойка с Творожной Начинкой, Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Акульчев Сдобные Мяфли, Ferrero Nutella, Wagon Wheels Original, Горбуша, Макфа Макароны Отварные, Parmalat Молоко 0,5%. Obiad: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Васильково Поле Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|