Dziennik lamapa515, 17 paź 20

Profil lamapa515 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020

91,3 kg Do tej pory straciłeś: 7,0 kg. Wciąż do stracenia: 9,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:

1342 kcal

Tłusz: 89,67g | Białk: 96,34g | Węglo: 40,51g. Śniadanie: Hellmann's Mayonnaise, Turkey Dark Meat, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Lunch: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Subway Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Schneider's Hot Dog, Hellmann's Mayonnaise. Obiad: Kirkland Signature Atlantic Salmon. Przekąski/Inne: Fat Bomb. więcej...

672 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 1,9 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Good drop

17 paź 20 przez użytkownika: jenny3781


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lamapa515

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lamapa515, 17 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi lamapa515