Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1649 kcal
|
Tłusz: 72,87g | Białk: 47,63g | Węglo: 197,50g.
Śniadanie: Solevita Apfel Naturtrüb, Monster Rehab Green Tea. Lunch: Penny Markt Gouda Gerieben, Combino Pastasauce Alla Siciliana, Dulano Bockwürstchen, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Obiad: Apfel, Milfina Butter , Globus Fleischwurst, Gut & Günstig Bauernbrot. Przekąski/Inne: Sanella Russischer Zupfkuchen . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|