96,10 пусть стоит.🙂В принципе минус 150-200 грамм более менее... Всем отличного денечка!😉
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
2010 kcal
|
Tłusz: 68,07g | Białk: 101,20g | Węglo: 253,08g.
Śniadanie: Магнит Яблоко Гренни Смит, Чудо Творожок Вишня-Черешня, La Pina Арахисовая Паста, Сахарoff Сушки, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Сыр Белорусское Золото 45%, ДСК Грибы Шампиньоны, Мираторг Фарш "Домашний". Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Дядя Ваня Икра из Кабачков. Przekąski/Inne: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., из Вологды Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|