Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
1797 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 101,23g | Węglo: 191,54g.
Śniadanie: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Каждый День Вафли с Ванильно-Сливочным Ароматом, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Кофе, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Хлебодар Хлеб Урожайный, Куриный Бульон, Яйцо, Зеленый Лук, Макфа Вермишель Паутинка. Obiad: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Еврозлак Сахар Песок, Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Морковь. Przekąski/Inne: Каждый День Сушки, Сахар, Чай, Кнорр Сырный Суп с Сухариками, Ашан Яблоко Ред Чиф, Каждый День Сыр Фасованный Сливочный, Сахарный Песок, Чай. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.ruzmetova
|