Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
131,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1328 kcal
|
Tłusz: 79,36g | Białk: 121,49g | Węglo: 29,97g.
Lunch: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), 365 Pork Mild Italian Sausage, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Red Sweet Pepper, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Obiad: The Silver Palate Blue Cheese Stuffed Olives, Kirkland Signature Marcona Almonds. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|