Dziennik lamapa515, 28 paź 20

Profil lamapa515 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020

91,0 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg. Wciąż do stracenia: 9,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:

970 kcal

Tłusz: 65,14g | Białk: 68,50g | Węglo: 22,19g. Lunch: Prana Black Chia Seeds, Skotidakis Yogourt Grec Nature, Knorr Sidekicks Chicken, Subway Tomatoes, Pork and Beef Sausage. Obiad: Hellmann's Mayonnaise, Subway Tomatoes, Lettuce, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). więcej...

328 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nice drop

28 paź 20 przez użytkownika: jenny3781


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lamapa515

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lamapa515, 28 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi lamapa515