Dziennik marina.ruzmetova, 31 paź 20

Мариииинка! 100 кг. Сто! А ты представляешь себе сколько это? Центнер. Большой такой "центнер". Целый центнер! Худей давай дальше!😂
100 kg Do tej pory straciłeś: 19 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
1547 kcal Tłusz: 64,65g | Białk: 85,28g | Węglo: 153,46g.   Śniadanie: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахарный Песок, Кофе, Каждый День Творожный Сыр, Хлеб "Новый", Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Шармель Пастила, Финик, Растительное Масло, Зимовье Кабачки Замороженные, Морковь (Замороженная), Лук, Куриная Грудка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Obiad: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Сахарный Песок, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Растительное Масло, Зимовье Кабачки Замороженные, Морковь (Замороженная), Лук, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Каждый День Желе с Ароматом Лимона. więcej...
2233 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
У вас получается и это главное! 
01 lis 20 przez użytkownika: Arinagps
Супер, так держать. Скоро две цифры на весах. 
01 lis 20 przez użytkownika: sirena2013

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marina.ruzmetova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.