Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2013
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 42,87g | Białk: 72,69g | Węglo: 27,11g.
Śniadanie: Lipton Rooibos Tea, Brown Sugar, Nescafe Vanilla Latte, Fried Egg without Fat, Bacon. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Edam Cheese. Obiad: Shallots, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Woolworths Lean Beef Mince, Celery. Przekąski/Inne: Dried Mango. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|