Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 40,28g | Białk: 61,40g | Węglo: 188,85g.
Śniadanie: Borden Fat Free American Cheese Singles, Borden Fat Free American Cheese Singles, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Schmidt 647 White Bread, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Kroger Seasoned Herb Croutons, Hanover Chicken Corn Soup. Przekąski/Inne: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Peanuts, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|