Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 96,96g | Białk: 75,06g | Węglo: 146,01g.
Śniadanie: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Vego Колбаса Салями Премиум, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Vego Колбаса Краковская. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Власта Суп Рыбный (Финский). Przekąski/Inne: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоко, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Vego Колбаса Краковская. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|