Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
69,0 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 27,58g | Białk: 61,40g | Węglo: 196,72g.
Śniadanie: Borden Fat Free American Cheese Singles, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Schmidt 647 White Bread, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Hormel Natural Choice Rotisserie Style Deli Chicken Breast, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Schmidt 647 White Bread. Obiad: Keebler Multi-Grain Club Crackers, Kroger Seasoned Herb Croutons, Hanover Chicken Corn Soup. Przekąski/Inne: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Bananas . więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|