Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lamapa515
Dziennik
12 lis 20
Dziennik lamapa515, 12 lis 20
Profil lamapa515
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
89,2 kg
Do tej pory straciłeś:
9,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 listopada 2020:
1081 kcal
Tłusz: 96,18g | Białk: 31,91g | Węglo: 31,98g.
Lunch:
Avocados, Salad Dressing, Lettuce, Selection Bacon, Thick Slices.
Obiad:
Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, NuPasta Konjac Spaghetti.
więcej...
295 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good drop yay
12 lis 20 przez użytkownika:
jenny3781
Nice!!
13 lis 20 przez użytkownika:
kattay
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lamapa515
Zobacz Pełną Historię