Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 62,64g | Białk: 46,82g | Węglo: 98,67g.
Śniadanie: Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Schmidt 647 White Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. Lunch: Air Popped Popcorn , Kroger Salted Peanuts, Great Value Dried Cranberries & Candied Pecans, Goats Cheese (Soft) , Marketside Raspberry Vinaigrette Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Egg, Schmidt 647 White Bread, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|