Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 59,12g | Białk: 66,49g | Węglo: 160,83g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Fraises, Kiwi, Carrefour Biscottes à la Farine Complète . Lunch: Viennetta Biscuit Caramel, Vin Rosé, Carrefour Bacon Fume, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pâturages Fromage à Raclette. Obiad: Sojasun Yaourt Myrtilles, Soupe de Potiron. Przekąski/Inne: Raisins. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|