Dziennik Mariya Sunshine, 15 lis 20

94,05. -200 грамм.Всем отличного настроения и отвесиков с привесиками (кому это нужно).🙂😉

94 kg Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.    Wciąż do stracenia: 30,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1586 kcal

Tłusz: 68,06g | Białk: 94,92g | Węglo: 145,51g.   Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чудесный Край Сушки Традиционные, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Baisad Спагетти, Резной Палисад Сметана 15%, ДСК Грибы Шампиньоны, Магнит Лук Репчатый, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные. Obiad: Благо Масло Растительное Рафинированное,  Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное, Резной Палисад Сметана 15%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Przekąski/Inne: из Вологды Кефир 2,5%. więcej...