Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 23,68g | Białk: 39,86g | Węglo: 116,67g.
Śniadanie: Egg, Schmidt 647 White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve. Lunch: Grapefruit (Pink and Red and White), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh Gourmet Crispy Beets Balsamic. Obiad: Hanover Chicken Corn Soup, Hormel Natural Choice Rotisserie Style Deli Chicken Breast, Schmidt 647 White Bread. Przekąski/Inne: Chocolate Cake (Without Frosting). więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|