Dziennik Mariya Sunshine, 20 lis 20

93,70. -250 грамм. Всем тепла и солнышка за окном!!!🙂😉
93,7 kg Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.    Wciąż do stracenia: 29,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2020:
1580 kcal Tłusz: 69,89g | Białk: 95,96g | Węglo: 146,72g.   Śniadanie: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Акконд Ломтишка Десерт, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Киви, Огурец (с Кожурой), Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Мандарины. Obiad: Творог 18%, Ягодный Край Желе Яблочное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Przekąski/Inne: из Вологды Кефир 2,5%, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariya Sunshine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.