Dziennik Tomahei, 24 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
105,8 kg Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.    Wciąż do stracenia: 20,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2020:
1380 kcal Tłusz: 35,85g | Białk: 79,66g | Węglo: 183,09g.   Śniadanie: Kaffee, Rote Tomaten, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken. Lunch: Knorr Erbseneintopf mit Speck. Obiad: Pellkartoffeln, miree Miree mit Frischem Meerrettich, K-Classic Kräuterquark Leicht. więcej...
2941 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tomahei


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.