|
love LC/HF dieting. very good resulrs so far:-)
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 110,02g | Białk: 83,58g | Węglo: 46,69g.
Śniadanie: Fried Egg without Fat, Bacon, Butter, Nescafe Vanilla Latte. Lunch: Woolworths Lean Beef Mince, Broccoli, Green Cabbage, Butter, Cheddar Cheese, Egg (Whole). Obiad: Black Olives, Edam Cheese, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Avocados, Mayonnaise, Woolworths Beech Smoked Ham, Salami. Przekąski/Inne: Lindt Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|