Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 77,67g | Białk: 60,87g | Węglo: 315,66g.
Śniadanie: ConAgra Foods Egg Beaters, Un Mondo Chorizo, Schmidt 647 White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Borden Fat Free American Cheese Singles, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves. Lunch: Pears , Schmidt 647 White Bread, Meijer Lite Mayonnaise, Eckrich Roasted Turkey Breast. Obiad: Sam's Club All Natural Ciabatta Roll, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Keebler Toasteds Wheat Crackers, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Franz Pumpkin Spice Bread. Przekąski/Inne: 365 Drizzled Kettle Corn, Kemps Cookies 'N Cream Ice Cream. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|