Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2013
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 119,79g | Białk: 105,03g | Węglo: 95,58g.
Śniadanie: Bacon, Fried Egg without Fat, Nescafe Vanilla Latte. Lunch: Cucumber (with Peel), Smoked or Cured Ham, Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast. Obiad: Bacon, Tomatoes, Thick Beef Burger Patties, Butter, Cheddar Cheese, Avocados, Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: Damascus Nougat, Ferrero Rocher. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|