Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 65,43g | Białk: 65,03g | Węglo: 101,64g.
Śniadanie: Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Увелка Перловка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. Obiad: Магнит Морковь по-Корейски, Яйцо, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|