Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 72,03g | Białk: 57,94g | Węglo: 190,16g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Азбука Вкуса Икра Овощная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Гречка. Lunch: Slasti Мини-Карамель , Чай, Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Рис Круглозерный, Морковь, Лук, Мираторг Мраморная Говядина. Obiad: Молком Молоко 3.2%, Магнит Мандарины, Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Рис Круглозерный, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Мраморная Говядина. Przekąski/Inne: Магнит Мандарины. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.ruzmetova
|